This page is hosted for free by cba.pl. Are you the owner of this page? You can remove this message and unlock many additional features by upgrading to PRO or VIP hosting for just 5.83 PLN!
Want to support this website? Click here and buy hosting plan!

1.Definicja sportu

Wikipedia

Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej"

Zalety uprawiania sportu.

Systematyczna oraz mądrze wykonywana aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ na nasze: Ponadto korzystnie wpływa na : Wtórne zalety powyższych zmian na lepsze dają jeszcze więcej pozytywów. Do największych zaliczamy:
  1. Lepsze samopoczucie
  2. Zgrabną sylwetkę
  3. Lepszą wytrzymałość, siłę i odporność organizmu
  4. Młodszy wygląd
  5. Dobrą kondycję ogólną i sprawność.
Sport jest najlepszym lekarstwem i dostracza pozytywnej energii w każdym aspekcie życia. Najtęższe umysły świata już dawno doszły do wniosku, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Więc dbajcie o Siebie poprzez sport i aktywność fizyczną zanim zaczniecie łykać niepotrzebne medykamenty. Dlatego uprawiajcie sport i bądźcie aktywni zawsze i wszędzie!

Powrót do strony głównej